Cómo encontrar la talla adecuada en un sujetador de extracción manos libres

Respuesta rápida

Para conseguir el ajuste correcto de un sujetador de extracción manos libres, empieza con tu talla actual de sujetador de lactancia y ajusta después la banda y los tirantes para que el sujetador sujete las copas firmemente sin comprimir los pechos. Comprueba la alineación de las copas y la comodidad antes de cada sesión.

Ajuste y configuración paso a paso

1. Empieza con tu talla actual de sujetador: Mide tu contorno bajo el pecho y tu contorno de pecho para determinar tu talla, o utiliza tu talla de sujetador antes del embarazo como punto de partida. La mayoría de los sujetadores de extracción usan tallas estándar, pero consulta la guía de tallas de la marca porque el ajuste puede variar. Si estás entre dos tallas, elige la mayor por comodidad, especialmente en las primeras semanas posparto.
2. Ponte el sujetador y ajusta la banda: Abrecha el sujetador en el corchete más holgado y ajusta los tirantes para que queden planos sin retorcerse. La banda debe quedar nivelada en todo su contorno y lo bastante ajustada para mantenerse en su sitio al mover los brazos. Una banda que se sube por la espalda está demasiado floja; aprieta los tirantes o baja una talla de banda.
3. Introduce las copas y comprueba la alineación: Coloca las copas en las aberturas del sujetador, centrando los pezones en el túnel. La copa debe apuntar hacia delante, no inclinada hacia arriba ni hacia abajo. Asegúrate de que el tejido del sujetador no esté doblado ni arrugado alrededor de la base de la copa. Si el pezón roza el lateral del túnel, prueba una copa de mayor tamaño o ajusta el calce del sujetador.
4. Prueba la succión y la comodidad: Enciende el sacaleches y ajusta la succión a un nivel cómodo. Deberías sentir una succión suave, no dolor. El sujetador debe sujetar las copas con firmeza sin que tengas que presionarlas. Si las copas se desplazan o pierden succión, puede que el sujetador esté demasiado flojo. Nunca te extraigas leche con dolor; reduce la succión o recoloca las copas si sientes molestias.
5. Muévete para comprobar la estabilidad: Con el sacaleches en marcha, prueba a levantar los brazos, inclinarte ligeramente o dar unos pasos. Las copas deben mantenerse en su sitio y la succión debe permanecer constante. Si el sujetador se desplaza o las copas se separan, aprieta ligeramente la banda o los tirantes. Para la extracción manos libres, la estabilidad es clave; si tienes que sujetar las copas, el ajuste necesita corrección.
6. Vuelve a comprobar el ajuste a medida que cambia tu cuerpo: Reevalúa el ajuste de tu sujetador cada pocas semanas, especialmente si notas molestias, una disminución de la producción o cambios en el tamaño de los pechos. Sigue los mismos pasos para ajustar o cambiar de talla según sea necesario. Anota tus cambios de talla para facilitar futuras compras de sujetadores.

Datos del producto

• Sublime® Hands-Free Pumping & Nursing Bra | Gris: Cuenta con un sistema patentado de doble capa con EasyClip® para extraerte leche o dar el pecho sin cambiarte de ropa. Esto significa que puedes desabrochar el clip para extraerte leche o amamantar con un solo sujetador, lo que simplifica tu rutina y reduce los cambios de ropa.